[download pdf] Toujours mieux ! - Psychologie du perfectionnisme

Toujours mieux ! - Psychologie du perfectionnisme pan Frédéric Fanget

Caractéristiques

• Toujours mieux ! - Psychologie du perfectionnisme
• Frédéric Fanget
• Nb. de pages: 224
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782738188809
• Editeur: Odile Jacob
• Date de parution: 2006

Télécharger eBook gratuit

Téléchargements gratuits de livres audio pour mp3 Toujours mieux ! - Psychologie du perfectionnisme

Overview

?Se dépasser, faire « toujours mieux », le perfectionnisme est un puissant moteur de réussite. Or, parfois, vos exigences de perfection sont très élevées, vous vous retrouvez alors saisi par le doute, l'obsession du détail, la peur de l'erreur. Le risque est que vous n'arriviez plus à rien faire du tout. Frédéric Fanget vous propose une véritable thérapie du perfectionnisme. Voici des conseils simples à appliquer dans votre vie quotidienne pour mieux vous consacrer à vos vrais objectifs de vie, vivre aussi pour le plaisir et devenir enfin vous-même : un perfectionniste heureux.
L'auteur s'appuie à la fois sur les travaux scientifiques les plus récents et sur son expérience de psychothérapeute. Frédéric Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute. Il enseigne à l'université Lyon-I. Ses précédents livres, Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres et Oser. Thérapie de la confiance en soi, ont rencontré un grand succès.

ePub recommandé: [Pdf/ePub/Mobi] EL ARTESANO - SHARON BOLTON descargar ebook gratis read pdf, EL ULTIMO ROOM SERVICE EBOOK | DANIEL CHAVARRIA | Descargar libro PDF EPUB site, [PDF] Fit Gurl: The Total-Body Turnaround Program by Melissa Alcantara read pdf, NUOVO CONTATTO A2 (LIBRO + AUDIO ONLINE) leer epub download pdf, Read online: Physique statistique link, [PDF/Kindle] RIALTO 11 descargar gratis link,